Psicosomatica

La psicosomatica è spesso fraintesa: molti credono che le malattie siano 'immaginarie' e causate unicamente dalla psiche. In realtà, la psicosomatica si occupa di comprendere il legame tra corpo e mente, e di come questo possa influenzare la guarigione. Ogni malattia ha una componente psicosomatica, e siamo in grado di influenzarne il decorso. Numerosi studi scientifici dimostrano l'efficacia di questo approccio. Il corpo comunica in un linguaggio che la mente spesso non capisce: la mente opera con la logica binaria (sì/no), mentre il corpo è connesso agli istinti e alle emozioni. Le malattie sono spesso un tentativo del corpo di guarire, e i sintomi ne esprimono bisogni repressi. 

Esempi di disturbi dove l’approccio psicosomatico si rivela efficace includono:

• Disturbi post-traumatici
• Sindrome da fatica cronica
• Ansia e attacchi di panico
• Insonnia
• Depressione
• Fobie
• Fibromialgia
• Conflitti di coppia